Blog de Psicología (Enero/2024)

En primer lugar, desmontemos mitos. Ser perfeccionista no quiere decir aspirar a hacer las cosas correctamente, ni debe confundirse con la disciplina o la ambición por alcanzar una versión mejor de nosotros mismos. Si es así, hablaríamos de una autoexigencia sana, incluso positiva en la mayoría de los casos, que nos impulsa a implicarnos con aquello que queremos conseguir y a ser coherentes con nuestras metas, valores y propósitos. Pero el perfeccionismo va más allá. Habla de la necesidad de alc...